Yerres
Activités
 

Sophrologie Relaxation 2018/2019

Adultes actifs ou retraités, débutants ou confirmés
Avec Christine AUROQUE - Sophrologue Caycédienne.
La sophrologie est une discipline complète visant l’équilibre corps-esprit.
Utilisant la respiration, la relaxation et la visualisation.

(Le certificat médical n'est pas nécessaire pour cette activité.)

Elle apporte un bien-être général et aide à développer une conscience sereine de manière positive.  Elle est une alliée précieuse pour la gestion du stress, des émotions, des phobies, l’amélioration de la qualité du sommeil et surtout pour retrouver et renforcer la confiance en soi et la connaissance de soi.

PUBLIC / AGE / NIVEAU JOUR HORAIRES LIEU
Adultes tous niveaux jeudi 14h00 à 15h30 CEC Salle Brique
Adultes débutants jeudi 19h00 à 20h30 CEC salle Brique

Tarifs 2018/2019 :

  • Participation annuelle pour 1 séance de 1h30 par semaine: 367 €
    Inclus sans supplément: 3 séances pendant  les petites vacances scolaires
    Automne: jeudi 25 octobre 2018, Hiver: jeudi 7 mars 2019 et Printemps: jeudi 2 mai 2019.
(INFO 10/12/18 :  Les séances des: 20 décembre 2018, 10 janvier 2019
et 17 janvier 2019 sont exceptionnellement annulées et seront "récupérées" les :
28 février 2019, 25 avril 2019 et  4 juillet 2019)

Renseignements / Inscriptions :
YERRES LOISIRS
Bureau ouvert :

lundi 13h30-17h30
Mercredi 9h00-12h00 et 13h30-19h00
Jeudi 8h30-13h30

Tél. : 01 69 49 79 11
Courriel : yerres.loisirs@wanadoo.fr

(Communauté d'Agglo Val d'Yerres - Val de Seine : Boussy-St-Antoine, Brunoy, Crosne, Draveil, Epinay-sous-Sénart, Montgeron, Quinçy-sous-Sénart, Vigneux-sur-Seine, Yerres)
>> Lien vers la page d'accueil de Yerres Loisirs, infos générales et actus.

 
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