Yerres
Activités
 

Activités de la forme 2020/2021

Gym, Fitness, Pilates, *Fitball, Zumba®, Renforcement Musculaire, Stretching, Stretching postural®, Musculation, Cardio

Des cours variés de gymnastique au CEC et au Gymnase des Godeaux et une salle de musculation/cardio au CEC.


Explications des cours de Gym ICI
Explication des cours Seniors ICI


3 formules proposées :

  • Le forfait Complet = accès illimité salle de Musculation au CEC + accès illimité à tous les cours de la liste "Gym"
  • Le forfait Gym seule = accès à tous les cours de la liste "Gym"
  • Le forfait Musculation seule = accès illimité à tous les créneaux d'ouverture de la salle de musculation du CEC.

INFO COVID : Les cours de Gym sont actuellement dispensés en visio.
L'accès à la salle de musculation est actuellement suspendu
Jusqu'à nouvel ordre


Aquagym ou Aqua phobie Maîtrise du milieu aquatique 2020/2021

Aquagym : Adultes actifs ou retraités.
Gymnastique aquatique douce et dynamique particulièrement adaptée aux seniors et aux personnes souhaitant reprendre une activité sportive progressive en douceur.
Il n'est pas nécessaire de savoir nager pour cette activité.
Les cours ont lieu dans le bassin ludique.
Aquaphobie et maîtrise du milieu aquatique: enfants ou adultes, en séance individuelle ou très petit groupe.


Zumba® Kids 2020/2021

Enfants 7/11 ans.

Avec : Mme Myriam SELLAM.

 De nature passionnée et surtout par son métier de cœur Myriam a souhaité être formée par l’école la plus reconnue : le CREPS.
Retenue aux tests de sélections du CREPS d’Ile de France puis Diplômée d’État en Fitness et Musculation elle a souhaité mettre à profit sa fibre éducative pour différents publics.
Quelques temps après, certifiée en ZUMBA®, ZUMBA® STRONG, PILATES ZUMBA® KIDS ET YOGA ENFANTS..

 


Sophrologie Relaxation 2020/2021

Adultes actifs ou retraités, débutants ou confirmés

Cours encadrés par Marie Line RIGAUX-METHOT , sophrologue depuis 7 ans, diplômée de l'Académie de Sophrologie de PARIS du Docteur Chéné.
Elle pratique les techniques "Caycédiennes" d'origine qui ont prouvé leur efficacité depuis plus de 60 ans. La sophrologie a été fondée et brevetée par le Professeur Alfonso Caycedo en 1960 et a continué d'évoluer pour s'adapter au mieux à notre société.

 

(Le certificat médical n'est pas nécessaire pour cette activité.)


Yoga 2020/2021

Adultes ou ados.

Avec : Mme Annabelle Le Cam.

Yoga Hatha-Vinyasa
« Art d’être », simple et accessible à tous. Un grand moment de détente !


Infos FÉVRIER:
Mesdames, Messieurs,

Face à la très faible mobilisation des adhérents suite aux changements de jours et heures pendant quelques semaines, Annabelle et nous mêmes avons pris la décision de revenir aux horaires initiaux du début de saison:
 
 
Lundi:
Cours 1 : 9h00/10h15
Cours 2: 10h15/11h30
 
Jeudi:
Cours 1: 9h00/10h15
Cours 2: 10h15/11h30
 
Vendredi: 20h/21h15
 
Samedi :
Cours 1: 15h00/16h15
Cours 2: 16h15/17h30


Tout cela bien sûr encore en visio via ZOOM. Horaires actifs dès le LUNDI 1er FÉVRIER
(Et en présentiel salle Brique dès que l'interdiction sera levée).
Merci de bien vouloir respecter par conséquent les jours et heures correspondant à votre inscription en début de saison (afin de faciliter l'accès et le "pointage" des listes.)

Il reste des places pour les cours du matin et du samedi après-midi, en direct en ce moment via Zoom.
Il est donc possible de s'inscrire au prorata, pour bénéficier du code d'accès et faire le cours en direct, chez-soi.
 

Merci de votre compréhension


Convalosport/Handisport 2020/2021

Dès 16 ans et Adultes.
L’accueil d’un public ayant subi une épreuve difficile liée à la santé,   
guéri ou en rémission, qui souhaite se rééduquer en douceur sur le plan physique.
Un créneau en dehors des horaires d'ouvertures au "grand public" pour un coaching plus personnalisé. Dans la salle de musculation du CEC, au centre ville.

Coaches diplômés: Aloïs, Laëtitia ou Thibaud.


Éveil dans l'Espace 2020/2021

La gym des tout-petits - De 1 an à moins de 5 ans
Activité d’éveil psychomoteur, gymnastique ludique adaptée    
avec parcours moteurs, rondes, comptines, détente…

Une des activités "phare" de Yerres Loisirs, qui a toujours autant de succès.
Les places étant limitées et les cours se remplissant très vite, nous vous conseillons de ne pas tarder pour les inscriptions à cette activité.            


Éveil au Théâtre 2020/2021

Enfants, de 8 à 14 ans
Avec Frédéric VILLANOVE

Formé à l’école Blanche Salant et Paul Weaver ainsi qu’au Théâtre du Mouvement, titulaire d’un master 1 de philosophie à Paris IV et d’une licence Pro « Encadrement d’ateliers de pratiques théâtrales » à Paris III, Frédéric Villanove anime des ateliers de théâtre depuis 1995 en mettant en scène des pièces du répertoire jeune public comme des romans jeunesse.

 



    

 


Éveil musical 2020/2021

Enfants dès 4 ans et jusqu'à moins de 6 ans.
Initiation au rythme et à la musique pour les plus jeunes - Apprentissage ludique adapté aux petits.
À tous âges, la musique peut s’avérer très ludique : s’amuser avec les sons, jouer avec sa voix ou découvrir les phénomènes de la production sonore avec des jeux éducatifs et des livres pour enfants, sont autant d’opportunités pour s’épanouir … et construire sa culture musicale.                                                                                           


 


Anglais 2020/2021 - Cours et/ou Ateliers

Les cours d’anglais proposés à Yerres Loisirs s'adressent à tous ceux qui désirent perfectionner les bases d’une langue qui fonctionne avec d’autres codes que les nôtres.

L’objectif de ces cours se résume dans la formule « Talking Useful ». Il s’agit de dépasser les connaissances scolaires, (se libérer des traductions littérales), acquérir suffisamment d’automatismes pour obtenir une réelle crédibilité dans le monde anglophone.
Par la répétition de scènes en lien avec les situations de la vie quotidienne, consolider la syntaxe grammaticale, enrichir le vocabulaire, travailler la phonétique et la modulation de la voix pour améliorer  la compréhension et l’expression orales.

Je vous livre toutes mes astuces et secrets dans une ambiance décontractée. Des ateliers avec des intervenants extérieurs anglais ou américains sont également proposés pour améliorer votre confiance et votre aisance dans l’utilisation de la langue anglaise.

 

 

 

 


Espagnol 2020/2021

Cours encadrés par  Madame Huguette HERNANDEZ.

Les cours d'espagnol pour débutants et niveau intermédiaire proposés par Yerres Loisirs s'adressent à tous  ceux qui souhaitent s'initier à la langue de Cervantes ou en perfectionner les bases. Des cours pour les initiés afin d'acquérir ou conserver la fluidité d'une conversation argumentée.

Professeur de langue maternelle espagnole et ayant fait toute sa carrière à l'éducation nationale en collège et en lycée, je prodiguerai un enseignement personnalisé où l'oral primera sur l'écrit à travers l'utilisation de supports nombreux et variés ( vidéos, audios, séquences de films, interprétation de dialogues et représentation de saynètes pour une mise en situation de la vie quotidienne, articles de presse, découverte des richesses du monde et de la culture hispanique et intervenants extérieurs).
Il s'agit de pouvoir communiquer, d'élargir ses connaissances dans la langue et d'échanger dans une ambiance décontractée de mise en situation: c'est un des buts premiers de cet enseignement.

" Prendre du plaisir à apprendre et comprendre l'espagnol. "


Informatique 2020/2021

Adultes actifs ou retraités, débutants.
Initiation à Windows, Internet et messagerie, Word...
Programmes très détaillés et très complets.

Les personnes de plus de 50 ans sont souvent éloignées des nouvelles technologies par manque de connaissance et de pratique.
Ainsi, depuis plusieurs années, Yerres Loisirs propose des séances permettant de s’approprier l’outil informatique devenu de plus en plus indispensable pour toutes sortes de démarches.

ACCESSIBLE AUX "GRANDS DÉBUTANTS !!"
NOUVELLE FORMULE, 2 HEURES DE COURS 2 JEUDIS PAR MOIS SUR 5 MOIS
SOIT 10 COURS DE 2 HEURES PAR SESSION.


Piano/Clavier "musiques actuelles" 2020/2021

Adultes et enfants                                                                              
Dès 6 ans pour les cours individuels, dès 8 ans pour les cours semi-collectifs,      à 4  élèves maxi.

Il n'y a plus de cours à 7 élèves, pour un suivi plus attentif.
 


M.A.O Musique Assistée par Ordinateur 2020/2021

Ados dès 14 ans ou Adultes. En cours particuliers.                                                                           
DÉBUTANTS.        
Avec Mathieu VERDIER
Pianiste, musicien multi-instrumentiste, arrangeur, compositeur pour divers artistes.


VIOLON ou PIANO avec Lilia 2020/2021

COURS INDIVIDUELS DE VIOLON OU DE PIANO.
(Au choix)
Possibilité de ne pas s'engager pour l'année, mais au trimestre.

Enfants dès 7 ANS et adultes.                                                                              


Guitare 2020/2021

Adultes et enfants, dès 6 ans
Cours individuels ou semi-collectifs de 4 personnes maximum.
Apprentissage alliant une méthode d'enseignement collective à un suivi plus personnalisé.                                                     


Piano Cours Individuels 2020/2021

Public concerné : Enfants dès 5 ans et Adultes.
Cours de 30, 40 ou 60 minutes par semaine, selon les moyens et la motivation.

Une approche plus "classique" par rapport aux cours de piano/ clavier "musiques actuelles" que nous proposons.


Atelier Libre Scrabble 2020/2021

Atelier libre, sans encadrement.
Rendez-vous une fois par semaine pour les amateurs de scrabble pour jouer à plusieurs, faire de beaux mots et de longues parties dans une ambiance conviviale.
L'association rachète la dernière édition de l'Officiel du Scrabble" Larousse à chaque nouvelle parution.

Méthode de jeu: Duplicate.

Le Duplicate est une variante du jeu de Scrabble qui, contrairement au jeu en famille (ou "partie libre") élimine totalement la part de hasard due aux tirages. Il garde cependant les mêmes règles quant aux mots admis et à la manière de compter les points.

Au début de la partie, chaque joueur a un jeu, les lettres étant étalées face visible. Un arbitre tire 7 lettres au hasard et les annonce à haute voix. Chaque joueur prend les 7 mêmes lettres, puis dispose de 3 minutes pour trouver le mot qui rapporte le maximum de points et l'écrire sur un petit bulletin-réponse. A l'issue des 3 minutes, l'arbitre ramasse les billets et annonce "le top", c'est-à-dire le mot le plus cher trouvé parmi les participants, le nombre de points qu'il rapporte et l'endroit où le placer sur la grille. Tous les joueurs posent ce même mot sur leur grille, qu'ils l'aient trouvé ou non, mais ne marquent bien sûr que le nombre de points correspondant à la solution qu'ils ont eux-mêmes trouvée. L'arbitre annonce ensuite le tirage suivant (complément à 7 lettres du reliquat), etc..

Ainsi, durant toute la partie, les joueurs jouent à chaque coup avec les mêmes lettres et sur la même grille. Ce système, appliqué dans toutes les compétitions officielles et en club, permet de faire jouer simultanément un nombre illimité de joueurs.

 


Art Déco 2020/2021

Enfants.
Fabriquer des objets originaux et surprenants !
Créer, décorer, rénover, détourner, customiser… Libre cours à l'imagination !!


Calligraphie / Enluminure 2020/2021

Adultes
Pratique des écritures anciennes (gothique, celtique, anglaise etc.) et des techniques médiévales d’enluminure, telles que le travail sur parchemin (peinture à la tempera, utilisation de la feuille d’or). 


Yoga enfants 2020/2021

YOGA pour ENFANTS
de 6 à 10 ans.

 


Couture, Mode, (et/ou patchwork, tricot, crochet) 2020/2021

Ados ou Adultes  
Apprenez les bases (et plus !) de la couture et / ou du tricot, du patchwork, du crochet…..
pour ensuite confectionner vos propres modèles dans l'atelier ou chez-vous.   

Quel plaisir de porter ce que l'on a fait soi-même, ou d'offrir un cadeau "fait maison" !
      

 


Dessin Peinture 2020/2021

Enfants dès 5 ans.
Tout en approchant les différentes techniques : le fusain, la peinture à l'huile et à l'acrylique, le pastel et l'aquarelle, ces cours mettent en avant une recherche de qualité de la "couleur" et favorisent l'expression personnelle.


Illustration du livre 2020/2021

Enfants dès 4 ans
Illustrer en utilisant des techniques très variées, (Pastel, gouache, encre à dessiner, bande-dessinée, gravure, etc…) des textes, récits, contes, poèmes ou histoires crées par les enfants.
Une activité qui a un gros succès auprès des enfants. 


Modelage Sculpture et/ou poterie 2020/2021

Adultes et enfants dès (5 ans)
Modelage de la terre, cuisson, émaillage.
L'atelier dispose de tout le matériel nécessaire: terres, (grès, faïences, lisses ou chamottées…) petit matériel, émaux, four.  Il est possible d'apporter son petit matériel. (Spatules, fils, couteaux). Apporter aussi sa blouse ou grande chemise…
Poterie: l'atelier est désormais équipé d'un tour de potier (pour les adultes).

Les adhérents s'engagent à nettoyer l'atelier à la fin des cours et des ateliers libres et à ne pas puiser dans le stock de terre sans l'autorisation du professeur, ainsi qu'à réaliser le plus possible des oeuvres de taille modérée afin de ne pas écouler trop rapidement le stock de terres.
 


Omnisport/Babysport 2020/2021

A partir de 3 ans.
Groupes de 3/4 ans, 5/6 ans, 7/11 ans.
De 3 à 5 cycles différents dans l'année.
Avec l'équipe des animateurs Emilie, Gérald, Nicolas, éducateurs sportifs diplômés.
Lieux:

CEC Salle Brique pour les plus petits,
pour les autres : École St Exupéry, Salle Bouty et installations sportives de la ville selon planning d'activités

 

Inscriptions les 2 et 3 septembre 2020- CEC, salle Aubusson, 9h00/19h00 non stop,
et le Samedi 5 septembre forum des Associations au CEC, 10h00/18h00 non stop.

 

> Télécharger la fiche d'inscription.


Tremp'Plein d'Activités 2020/2021

Activités post-scolaires.
Enfants des écoles élémentaires, mardi et/ou vendredi soir de 16h30 à 18h00.
  Inscriptions en septembre.
(2 et 3 septembre 2020- CEC, salle Aubusson, 9h00/19h00 non stop,
Samedi 5 septembre forum des Associations au CEC, 10h00/18h00 non stop).

 

> Télécharger la fiche d'inscription.


Les stages Yerres Loisirs pendant les vacances de Printemps 2021

Inscriptions du 02 au 16 avril 2021
EXCEPTIONNELLEMENT CES STAGES SONT SUR LA DEUXIÈME SEMAINE DES VACANCES

Activités enfants et pré-ados pour les vacances, du 26 au 30 avril 2021.
De 4 à 14 ans

>> Télécharger la plaquette PDF


Les stages Yerres Loisirs pendant les vacances d'Hiver 2021

Inscriptions du lundi 8 au vendredi 12 février 2021.
Activités enfants et pré-ados pour les vacances, du 15 au 19 février 2021.
De 4 à 14 ans.

 


 
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